Stage Sagesse Yogique
Le stage démarre avec une brève introduction/échange et un moment de pratique et de chant pour donner du corps à la théorie.
C’est à partir de là que des éléments historiques sont introduits suivis par une discussion sur Patañjali et sur les parties importantes du Yoga Sûtras (différents types du yoga, concepts/termes utiles : Om, ashtanga, prakriti, gunas, vritti, kleshas, yamas, niyamas et ainsi de suite).
Nous concluons avec une relaxation/méditation et une application d’un type de yoga moins pratiqué pendant les cours.
Un déjeuner offert stimule l’appétit vers un échange réflexif qui vise à faciliter l’appropriation de la sagesse yogique par son propre système digestif.
Samedi, 8 Février à 10h, durée approximative : 3h30 – 50€
Nous vous prions de nous contacter à 06 99 51 25 99 pour réserver votre place car la taille du groupe est limitée.