Stage Sagesse Yogique – histoire, philosophie, les bases
Le stage démarre avec une brève introduction/échange et un moment de pratique et de chant afin de donner corps à la théorie.
À partir de cette expérience, des éléments historiques sont introduits, suivis d’une discussion autour de Patañjali et des passages essentiels du Yoga Sûtras (les différents types de yoga, concepts/termes utiles : Om, Ashtanga, Prakriti, les Gunas, Vritti, Kleshas, Yamas, Niyamas et bien d’autres).
Nous continuons par un temps de relaxation et de méditation ainsi que par la mise en pratique d’une forme de yoga moins explorée pendant les cours habituels.
Enfin, un échange réflexif vise à faciliter l’appropriation de la sagesse yogique par son propre système digestif.
Samedi, 3 Octobre 2026 à 10h, durée approximative : 3h – 30€
Nous vous prions de nous contacter au 06 99 51 25 99 ou par mail à 
pour réserver votre place, la taille du groupe étant limitée.